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- Solución con medicamentos
¿Cuáles son los distintos tipos de laxantes?
El estreñimiento ocasional es una batalla diaria mucho más habitual de lo que se cree. Produce molestias, como hinchazón y dolor, y reduce la productividad, dificultando la realización de las tareas cotidianas. Sin embargo, lo que pocas personas saben es que el estreñimiento ocasional puede aliviarse de forma eficaz al utilizar diferentes tipos de laxantes.1,2
Siga leyendo para obtener más información sobre el uso de laxantes para aliviar el estreñimiento ocasional, incluidos los diferentes tipos disponibles, cómo funcionan y los posibles riesgos y efectos secundarios.
Laxantes para el estreñimiento ocasional: usos y seguridad
Cuando los cambios en la dieta y el estilo de vida no consiguen que los intestinos vuelvan a funcionar sin problemas, los laxantes son una posible solución al estreñimiento ocasional. Como todos los medicamentos, los laxantes pueden provocar algunos efectos secundarios, pero no hay que tenerles miedo. Realmente pueden marcar la diferencia.
Tipos de laxantes
Agentes estimulantes
Los laxantes estimulantes aumentan la motilidad intestinal, así como el contenido de agua en las heces.7
Agentes de volumen (fibra)
Los laxantes de fibra, como el psilio, actúan añadiendo volumen a las heces. Absorben el agua del intestino, creando unas heces más voluminosas que activan el colon, ayudándole a enviar las heces a su destino.7
Agentes emolientes (ablandadores de heces)
Los ablandadores de heces son laxantes que ablandan las heces atrayendo agua hacia ellas. El agua añadida facilitará el tránsito digestivo.7
Agentes lubricantes
Los agentes lubricantes, como el aceite mineral, ayudan a lubricar las heces al disminuir la absorción de agua en el vientre. Esto facilita el movimiento de las heces a través del cuerpo.7
Laxantes osmóticos
Los laxantes osmóticos, son productos que atraen agua a las heces, lo que resulta en heces más blandas y evacuaciones más frecuentes y fáciles. Los laxantes osmóticos más comunes son el macrogol y la lactulosa.7
¿Cuál es el laxante de DulcoLax® más efectivo para su caso?
Responda algunas preguntas sobre su rutina de evacuación y le recomendaremos el producto adecuado para usted.
*Esta recomendación no sustituye la prescripción médica o farmacéutica.
¿Qué laxante debe utilizar?
Existe una gama de productos DulcoLax® en función de sus necesidades. Los supositorios tienen la acción más rápida, ya que se dirigen directamente a la zona problemática. Los comprimidos actúan a partir de 6 horas y se recomiendan tomar antes de acostarse, para garantizar una evacuación intestinal satisfactoria por la mañana.
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Si tiene alguna duda, consulte con su profesional sanitario para encontrar una opción que funcione para usted.
El estreñimiento ocasional es manejable, pero depende de usted dar el primer paso.3
¿Cómo debo tomar los laxantes?
En general, los laxantes se toleran bien, pero como cada laxante tiene sus propias instrucciones de dosificación y horario, siga las instrucciones de los prospectos. Tomar más de la dosis recomendada puede provocar efectos secundarios no deseados.12
Ciertos laxantes pueden interactuar con algunos medicamentos y pueden estar contraindicados en determinadas afecciones médicas. Debe consultar a un profesional sanitario antes de utilizar laxantes para asegurarse de que no interactúan negativamente con otros medicamentos que esté tomando. Consulte también a un médico antes de tomar laxantes si está embarazada o en período de lactancia.
¿Cómo se diagnostica el estreñimiento ocasional?
Si se queda con un solo dato de esta guía, que sea que el estreñimiento ocasional no tiene por qué ser una carga. Si le preocupa que el estreñimiento ocasional esté afectando a su capacidad para llevar una vida normal, pida cita con su médico, que podrá diagnosticarle y ayudarle a hacer los cambios necesarios para que el estreñimiento ocasional sea cosa del pasado.
Para determinar cuál puede ser la causa, el médico le hará preguntas sobre sus síntomas, antecedentes médicos, medicación y hábitos. También es posible que examinen su cuerpo para detectar cualquier problema físico u obstrucciones.
¿Cuánto tiempo debo tomar laxantes?
Si su situación requiere el uso continuado de laxantes, visite a un médico.
Complemento a los laxantes
No subestime el poder de los cambios en la dieta y en el estilo de vida para mejorar su digestión.1
Los alimentos ricos en fibra son beneficiosos. Los cereales integrales, las legumbres, las verduras o las frutas pueden aumentar la frecuencia de las deposiciones al acelerar el épico viaje de las heces por el organismo. Además, asegúrese también de beber suficiente agua como parte de su dieta.16,17
El ejercicio como parte de su estilo de vida saludable activa sus músculos abdominales, facilitando que su intestino haga su trabajo. Incluso un simple paseo puede hacer maravillas.16
La posición del cuerpo también es importante. Ponerse en cuclillas ayuda, ya que este ángulo facilita el paso de las heces.16
Su estreñimiento ocasional puede estar impidiéndole disfrutar de todas las comodidades que ofrece la vida, pero gracias a los laxantes, es solo temporal.
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Referências
- Khanna S. Mayo Clinic on Digestive Health: How to prevent and treat common stomach and gut problems. Mayo Clinic Press;
- Wang TC, Camilleri M, Lebwohl B, Wang KK, Lok AS, Wu GD. 2022. Yamada’s Textbook of Gastroenterology. John Wiley & Sons;
- Bashir A, Sizar O. Laxatives. En: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025.
- Borowitz SM. Pediatric constipation medication [Internet]. Medscape.com. Medscape; 2023 [citado el 11 de agosto de 2025]. Disponible en: https://emedicine.medscape.com/article/928185-medication
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- BBharucha AE, Pemberton JH, Locke GR III. American gastroenterological association technical review on constipation. Gastroenterology [Internet]. 2013;144(1):218–38. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1053/j.gastro.2012.10.028